Entrainements.
De début septembre à fin juin, il y a 3 entraînements par semaine.

- Le Mardi à 18h30 au Lac Parc Raymond Vigne à Saint Palais sur Mer.
Un tour de lac est fait et selon les préparations les parcours diffèrent.

- Le Jeudi à 18h30 au Stade de Football, 90 avenue de Courlay à Saint Palais sur Mer.
Pour des raisons d'assurance, l'accès au Stade est réservé aux membres sauf autorisation d'un entraineur du Club.

- Le Dimanche sur le parking du Petit Poucet à la Grande Côte à 9 h, et/ou sur les compétitions.

En juillet et août, les entrainements ne sont plus dirigés par un entraineur. Les rendez sont maintenus en principe, celui du jeudi se passe au Lac (le Stade étant fermé). Les membres se gèrent entre eux.

Nolio
Nolio est une plate forme Internet qui vous pemet de recevoir les plans ou les séances d'entrainement prévues par votre entraineur sur votre montre connectée (plus d'infos en suivant ce lien).
Si vous voulez en profiter, il vous suffit de le demander (mail sur acstpalais@gmail.com)

Entraineurs
L'entraineur principal du Club est Jean-Claude Avril. Il est secondé dans cette tâche par Fabrice Gosselin et Jean-Marie Tourret.

Licences
Tous les coureurs du Club doivent être titulaires d'une licence FFA.
Pour les anciens licenciés, le renouvellement doit être effectué avant le 1er octobre. A compter de cette date, une majoration de 25% sera effectuée. 

Pour une mutation, prise en charge en fonction de la circulaire administrative 2026-27 FFA. Le club prendra en charge à hauteur de 30 € des droits de mutation après examen de la demande et en fonction, il ne sera peut être pas toujours possible de les prendre toutes en compte.

Compétitions
Les inscriptions aux compétitions sont libres.
Les coureurs doivent courir avec les tenues du Club (proposées avec une remise de 50%).
Le Club organise annuellement une sortie Club, avec compétition.

Activités

En période estivale, des pique-niques sont organisés après les entraînements.

Une sortie club est organisée dans l'année, prise en charge et choix votés par le Comité Directeur.

Un repas dansant est organisé dans l'année.

Bénévolat
Les finances du Club tiennent beaucoup à la réussite des 2 courses qu'il organise dans l'année, et pour lesquelles il faut environ 80 bénévoles.
En contrepartie d'une adhésion parmi les moins chères des Clubs alentour, et d'autres avantages (réduction sur les tenues Club, participation à certaines sorties), le Club vous demande d'être bénévole sur au moins un des deux WE des Courses (Pont du Diable le WE de Pâques et/ou Trail Sable et Forêt début novembre).