Méribel 

Arrivé deux jours avant, j'aime bien m'imprégner de la course à venir,

surtout les championnats avec les exigences et le protocole à respecter.

Départ Samedi matin à 6 heures, chacun son sas, Elite, Championnat et Open. Objectif, passer les barrières horaires et prendre du plaisir dans la douleur...Oui c'est possible !!!

Coup de pistolet au départ et port du maillot du club obligatoire.

D'emblée 1200 m de D+ en 11 km, ça calme. Les marmottes se sont planquées, les chamois nous ont aperçus et le tétras lyre s'est envolé.

1er ravitaillement au Lac de la Chambre, montée à bonne température, un peu dans les nuages et au-dessus avec les Bisounours.

Descente sur le 2ème ravito au Plateau du Fruit pour une remontée de 720 m de D+ sur 4 km 500 à 2600 m.

Au Pas du Lac, assistance pour ceux qui avaient quelques bobos, pour descendre 9 km jusqu'au prochain ravito Les Allues, barrière horaire 9h,

je passe en 8h.

Remontée de 1109 m à 2047 m en 5km jusqu'au Col de Jean, redescente à Charbouille et en..enfin dernière montée sur Méribel, 430 m de dénivelé sur

4 km.

Finisher 2019, objectif atteint.

Une de plus dans l'escarcelle. Que la montagne est belle !!!

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Dédé

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Pour info : La Pastourelle organisera les championnats de France de trail long et de trail court, du 21 au 23 Mai 2020, à Salers, dans le Cantal.

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